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十一、视力障碍评估

可使用Snellen视力表。也可用简便筛检方法检查，只要受试者阅读床边的报纸标题和文字进行简单的初评。建议询问视力障碍病史，评估双眼视力障碍情况，询问有无配镜史。视力评估在老年综合评估中只是初筛有无视力障碍，评估是否加剧跌倒等老年综合征的发生。需要明确引起视力障碍的疾病，建议进一步眼科专科诊治。

十二、听力障碍评估

检查前排除耳垢阻塞或中耳炎。用简易方法，站在受检者后方约15 cm，气音说出几个字，若受检者不能重复说出一半以上的字时，则表示可能有听力方面的问题。建议询问听力障碍病史，评估双耳听力障碍情况，询问有无戴助听器。需要明确引起听力障碍的病因建议进一步五官科专科诊治。

全身垂直律动增加孩童与青年人的骨质密度

全身垂直律动不仅可以增加停经妇女的骨质密度，也可以增加孩童与青年人的骨质密度，研究显示可以增加股骨颈密度2.7%，增加近胫骨端骨质密度17.7%，增加脊椎骨质密度6.72 mg/ml。对于有低骨量的年轻人效果也很好，脊椎骨质增加2.1% 、股骨中段皮质骨质增加3.4%~6.2%。可见垂直BodyGreen全身垂直律动如果持续，即使每次时间短暂，对于年轻人仍可以促进骨头发育，并预防未来骨质疏松的有效方法。

恩善华(Ezenwa B)是美国威斯康辛大学研究员，他以老年男性做全身垂直律动实验，发现脊椎1-4 节、髋骨、股骨颈、肱骨及上臂骨都明显骨质增加。

澳洲CQ 大学研究员哈姆弗瑞(Humphries B)募集51 位健康年轻妇女，平均21 岁做实验。将她们分成三组：全身垂直律动组，全身垂直律动加阻力训练及对照组，研究时间为16 周，目标在检查骨质密度是否有差别。后的结果是全身垂直律动组的股骨颈密度增加2.7%，全身垂直律动加阻力训练组的股骨颈密度增加1.9%且脊椎密度增加0.98%。

说说患者的祛痰 前不久，从死亡患者的解剖报告中，研究人员发现患者肺部的气道被黏液堵住，这使得肺泡正常的通气功能受损了，终出现缺氧表现。根据这点， 研究人员建议要格外关注祛痰，消除这些黏液分泌物之后，通气才真正有用。

怎么祛痰呢？

从现代医学角度看，主要是两个办法：是用吸痰器，从外部制造气压差帮助患者把痰吸出来；二是采用化痰药，通过稀释痰液、减少痰液与气管表面之间的连接键，从而使得痰液易于咳出来，帮助排痰。但是，这两个办法，实际上都没有解决主要的问题。