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任何运动项目都不可避免地会造成一定的机体损伤，只有正确的了解熟知这些损伤，才能防患于未然。那么羽毛球运动损伤治疗方面有哪些需要注意的呢？

手腕里面疼，不是表面。休息好久了，但一打球就会疼，带护腕也没用。求帮助

你有腕关节损伤的外伤史吗？羽毛球运动员如果手腕疼，腕三角软骨盘损伤较多见。这种损伤常发生于跌倒时手掌撑地或腕关节过度背伸、前臂旋前、向尺侧偏斜等，属于扭转挤压的暴力致伤。另外，在腕部做过多的支撑动作时，也会因反复背伸、旋转挤压引起软骨的慢性损伤，如经常撑地救球。如果是这种损伤，会影响训练，而且恢复缓慢。

三角软骨盘损伤表现为慢性腕尺侧疼痛伴有腕部无力，腕关节功能受限，前臂旋转活动及抗旋转活动时引起疼痛，尤以旋后时疼痛加重，如挑球动作疼，影响出球质量。通过检查会发现，腕尺侧、桡尺远侧关节压痛，腕部屈伸、旋转活动受限，握力下降，关节弹响。如果伴有周围韧带损伤，可发生腕关节不稳定，晚期可出现腕关节创伤性关节炎的表现。这种损伤进行MRI检查就能明确诊断。

4.旋前

动作和旋后练习类似，方向正好相反，其余要求完全一致。

在肘关节的功能练习过程中，总体上看肘关节喜冷不耐热，冰敷是重要的控制炎症的手段，而热敷并非人人适合，时时适合。在进行热敷以及其他相关热疗前，要观察关节处皮温是否已经偏高，如果皮温高于正常水平，严禁一切具有热效应的手段，此外肘关节处严禁按摩。再次强调，肘关节活动度练习要控制好活动量，不能过量练习，也尽量避免暴力操作。尤其对于骨折、脱位等严重损伤的患者来说，运动量的设置尤为关键，此外冰敷和休息也是必不可少的，一定要避免练习造成重复损伤。在练习过程中，如果出现疼痛持续不消、关节皮温明显增高、肿胀、僵硬等症状，一定要及时到医院复诊，并通过检验、超声、CT、X光等检查警惕骨化性肌炎的发生。

空气波压力治疗仪适应症:血液抗凝、预防、治疗深静脉血栓

原发、继发淋巴水肿及淋巴功能紊乱、淋巴腺栓塞

静脉系统功能紊乱、静脉曲张

骨折、软组织损伤及各种水肿

小腿溃疡、糖尿病足及糖尿病所致的慢性溃疡和肌肉泵功能障碍（萎缩）

乳腺癌根治术后的静脉拴塞、妊娠、妇产科手术后等水肿

截肢/断肢重整

禁止使用抗凝药物的患者

长期卧床的患者

周围血管疾病的预防与治疗

适用于康复等等。

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