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随着健康意识的觉醒，很多人想到了养生，试图通过养生来达到还原健康的目的。不少养生大师带着五花八门的养生秘笈粉墨登场，媒体也培养了不少 “养生明星“、”养生偶像“。然而就当大伙把希望寄托在养生上时，现实让我们一次次幻灭了。一个接一个的“养生大师“砰然倒下，李一被赶下了“神坛”,张悟本也倒台了。“养生大师”频频“出事”,我们迷茫了，到底该信谁的？
信自己！在我看来有效的养生秘笈就很简单，就看日常生活中能不能对自身健康进行科学的自我管理，能不能对健康作出适当的投资，能不能从身边的小事做起。科学的自我管理有两点一是观念的更新，二是方法的对路。我们每天都要喝水，但我们不明白为什么喝水，什么时候喝水，喝什么水，这些看似简单的问题背后的意义比我们想象的深远。水，不能渴了才喝，真渴了卯足劲喝只会加剧体内水分的流失。我们应该给自己制定一个饮水行程表，早上醒来，身体缺水，起床第一件事是补水，帮助肾脏及肝脏解毒，做到真正务实的养生。
话说可供饮用的水那么多，到底哪种水最有益于养生？估计没有多少人真正思考过这个问题，欧迈蒂尼健康饮水咨询专家给我们的答案是优质纯净水。纯净水的溶解、运输能力超强，能把身体所需养份送到体内的各个器官，又可迅速将体内有毒、有害物质带出体外，可以说是养生首选饮用水。加上近年来我国饮用水质量不断恶化，很多居民都应该考虑选用纯水机来为日常生活提供健康饮用水。
纯水机在欧美、日本、韩国等国家都是家庭饮水、公共饮水净化普遍应用的设备，在深圳精诚达科技有限公司所生产的欧迈蒂尼品牌纯水机也是专业的水处理应用设备。欧迈蒂尼纯水机主要采取反渗透技术（R0，Reverse Osmosis），有五级过滤系统，能祛除水中大于5微米的悬浮物和可见物质，如尘埃、砂砾、铁锈、悬浮物、水中胶体等，能吸附异味、氯臭味，祛除余氯、甲烷等物质,反渗透膜能把源水中的物质如细菌、有机物、农药、重金属等截留下来，最后得到优质纯净水，充分保证我们每日所需饮用水
观念的更新加上专业技术产品的支持，养生就变的很简单了，并不像大师们说的那么玄乎。养生方面的书也很多，可当中的信息芜杂，精华和糟粕都有，看的人眼花缭乱，关键是很多养生内容都是经验性的，可能对其中某些人有用对另外一些人不但没用，反而还有副作用。所以说那些“养生大师“的秘笈也不过是一家之言，看似冠冕堂皇，有根有据到最后都成了忽悠人的把戏。能有效排出慑人人体的有害物质就能有助于保持健康，就是最基本的养生，而好水在这当中起到了一个关键性的作用。
欧迈蒂尼净水器在这里提醒大家，科学饮水科学养生，别再盲目听信神马大师的养生秘笈了。
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